Para comprender las diversas formas de autoexpresión se puede comenzar identificando las experiencias afectivas que nos rodean, para ellos puedes responder estas preguntas que servirán de guía para alcanzar el objetivo:
- Cuando estoy feliz, suelo:
- Cuando estoy preocupado:
- Cuando tengo confianza:
- Cuando estoy nervioso, suelo:
- Cuando estoy aburrido, suelo:
- Cuando estoy entusiasmado:
- Cuando tengo miedo, puedo llegar a:
- Cuando me siento confundido:
- Cuando estoy enojado, suelo:
- Cuando estoy conforme con algo:
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